感冒高烧怎么降温

感冒高烧降温方法有很多，大部分是需要根据具体情况，一般有物理降温或药物治疗降温。

1、感冒要多喝热水，根据情况适度增减衣物，加强室内通风，保持空气流动，这样可以降温，可以用湿毛巾或酒精擦拭额头、腋下、四肢等部位进行物理降温，也可以用冰袋降温，主要敷在患者头部、前额、腹股沟等部位，每隔15到30分钟左右测量一次体温，看是否降温。

2、如果手脚比较烫，可以通过物理降温结合药物治疗来退热。口服一些布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚颗粒。对于年纪较小的孩子，可以用退热栓塞的方法在肛门内退热，这样退热效果更快。对于一些成年人，也可以用吲哚美辛栓塞入肛门退热治疗。

3、如果上述效果不明显，请及时就医进行必要的检查，并积极参与治疗。同时在饮食方面注意，吃一些清淡容易消化的蔬菜和水果，适当加强锻炼，有助于提高自身免疫力。