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• 腿怎么变细

  腿粗是困扰很多女性的常见问题，让腿变细的首选的方式是改变生活方式再加上运动，因为现在的生活和工作的方式，久坐是一个很大的特点，缺乏运动。但是这件事说起来很简单，可能做起来就很难，很多人又想不太大改变又能变细，这种诉求让吸脂手术变得越来越受欢迎。但是腿部的吸脂需要有一定的适应症，吸脂手术是塑形手术，并不能减肥，如果体重严重超标或者BMI范围过大，是不适合吸脂的。如果体重相对比较正常，或者BMI指数在相对正常范围之内，是可以通过吸脂让腿变细来改变腿型的。但是各位求美者一定要知道，吸脂是一个大手术，第一创伤比较大，虽然在皮肤外面看到只有一个切口，但是吸脂的区域都是在皮下，也就是整条腿的皮肤下面全是创伤的部位。第二个是恢复期比较长，也就是做完手术不可能立刻就变细变好，需要经历一个漫长的恢复期，才可以变成相对完美的状态。第三点就是需要配合运动，因为有的人皮肤相对比较松弛，在这个时候单纯吸脂并不能改善皮肤松弛的问题，如果在这种情况下配合一定量的运动，能达到更好的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 3835次

• 怎么让腿变细

  让腿变细最简单和最快的方式就是通过吸脂手术，做大腿的环吸再加小腿的吸脂是一个非常有效的方案。但是这种方式它也有一定的局限性，如果比较胖，BMI指数大于30千克/平方米或者甚至更高，那么这种情况就不能通过吸脂来让腿变细。还有一种情况脂肪跟肌肉的比例，肌肉含量比较多，脂肪含量比较少，通过吸脂对腿的塑形作用极其有限。只能通过充足的运动量以及减少食物的摄入来让腿变细。对于男性来说肌肉是占最主要部分的，可能能占到70%甚至80％，对于女性朋友来说肌肉也有占50-60%的体积，剩下的就是脂肪组织，吃得比较多或者活动比较少的时候脂肪就会堆积，腿就会越来越粗了。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2386次

• 骨折后腿变细多长恢复
  对于病人出现骨折以后腿部变细的情况，主要是长时间不活动导致的腿部肌肉出现废用性的萎缩，从而就会引起腿部变细的情况，这种情况必须通过后期加强腿部的肌肉力量锻炼，才能够逐渐的恢复，如果病人加强了腿部肌肉力量的锻炼，一般通过锻炼以后四个月左右腿部变细的症状就会逐渐的恢复。如果病人疏于锻炼，并且不愿意锻炼，这种情况恢复的时间相对较长，一般有的病人一两年也不会恢复腿部变细的情况，并且有的比较懒惰的病人终生就会伴有腿部变细的情况发生。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-17 5396次

• 骨折后腿变细能恢复吗
  骨折后由于长时间的制动，以及床上的休养会造成局部肌肉的废用性萎缩，在排除没有因神经损伤而造成的肌肉萎缩的情况下是可以通过后期逐步的功能练习以及负重活动，来得到逐步恢复，甚至完全恢复的，也就是这个答案是肯定的。​还有一种情况，需要排除的是骨折后，患者没有进行较好的相应肢体的屈伸功能练习，由于时间过久如半年或一年以上，仍然没有进行一个适当的肌肉性的屈伸功能练习，由于那肌肉萎缩的时间过长，这样的情况则这个肌肉恢复的时间会更长，完全恢复的可能性的几率就要降低。
  语音时长 1:40”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-20 5205次

• 骨折后腿变细多长恢复
  骨折之后肌肉就会萎缩，这是一种废用性的萎缩，骨折愈合之后拿掉石膏，逐渐的进行肢体的康复功能锻炼，一般来讲1到2个月的时候就能够恢复到基本正常的水平了。逐渐的增加行走的时间以及负重的力量，需要在拐杖的辅助下进行防止外伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 2205次

• 骨折后腿变细能恢复吗
  骨折后由于长时间的制动，以及床上的休养会造成局部肌肉的废用性萎缩，在排除没有因神经损伤而造成的肌肉萎缩的情况下是可以通过后期逐步的功能练习以及负重活动，来得到逐步恢复，甚至完全恢复的，也就是说这个答案那是肯定的。那么还有一种情况，需要排除的是骨折后，患者没有进行较好的相应肢体的屈伸功能练习，那么由于时间过久如半年或一年以上，仍然没有进行一个适当的肌肉型的屈伸功能练习，那么由于那肌肉萎缩的时间过长，这样的情况则这个肌肉恢复的时间会更长，完全恢复的可能性的几率就要降低。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 2801次

• 头发变细变软头屑多
  头发变细变软头屑多可能是化学物品刺激、营养不良、脂溢性皮炎等原因导致，可以通过加强护理、改善饮食、使用药物等方式改善。1、化学物品刺激：如果频繁的染头发、烫头发或者使用强刺激性的护肤品，会伤害头皮部位的毛囊组织，导致毛发质量变差。建议加强局部护理，使用柔和的、纯植物的洗护用品，不要频繁的染、烫头发。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-19 0次

• 头发变细是毛囊萎缩吗
  头发变细可能是毛囊萎缩，也可能是不良的生活习惯、饮食不当、遗传因素、营养不良等原因引起的。1、毛囊萎缩：如果在平时不注意自身的清洁，也没有定期更换美发产品，可能会使头皮部位的毛囊受到刺激，从而出现毛囊萎缩的情况，此时可能会影响到局部的营养，
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-11-30 0次