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• 女性左肩胛骨下方疼痛是什么原因

  女性左肩胛骨下方疼痛可能是上臂或者肩关节异常的体位或异常的受力导致的。左肩胛骨下方有一个肌肉，叫肩胛下肌，是固定在肩胛骨与胸廓之间使肩胛骨贴在胸廓上的。在某种情况下，比如上臂或者肩关节异常的体位或异常的受力，就会带动肩胛骨的活动。而肩胛骨下边的肌肉连接肩胛骨与胸背之间的肌肉，就会受伤，会出现肩胛骨下方疼痛，也就是出现肩胛下肌的疼痛。肩胛骨下方疼痛也是常见的肩背部的疼痛，需要练习肩胛骨下方肌肉的力量，比如可以练习双手合掌挤压，使两侧的肩胛骨向中间靠拢，使肩胛骨靠近胸廓，或者是做瑜伽里边的动作，比如平板支撑等，都可以使肩胛骨努力的靠近后背，使肩胛骨下肌得到锻炼。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 8836次

• 后背肩胛骨缝疼痛是什么原因

  后背肩胛骨缝疼痛是常见的背部的疼痛，肩胛骨骨缝有一个肌肉连接两个肩胛骨，一般叫做菱形肌，它形状像两个菱形的方块，这肌肉是连接肩胛骨的内侧缘和脊柱之间，使肩胛骨互相靠拢，而一些情况下由于体位等，造成了肩胛骨和锁骨的位置相对异常，这时就会造成肩胛骨上连接的菱形肌的过度的拉伤，劳损而出现疼痛。所以后背肩胛骨骨缝疼痛，就是由于菱形肌受到了损伤，而出现的疼痛它与肩膀的体位，比如说含胸，驼背等，与肩胛骨的位置有关系，当然有时候也与颈肩部的疼痛是在一起的和颈椎病也有一定的关系。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 18265次

• 女性左肩胛骨下方疼痛
  肩胛骨的下方疼痛大多数是由于平时的一些劳损，包括睡姿不正，包括工作时一些姿势、长期趴在桌子上的一些工作导致的腰背肌的肌肉劳损引起肌筋膜炎。还包括一些脊柱方面的问题，比如一些颈椎病引起背阔肌的一些疼痛，还有后面竖脊肌引起的棘突的炎症，大多的是劳损的疾病。治疗上也都是首先改善正常的生活方式。睡比较硬一点的床，不要睡太软的床，经常挺直背来进行工作。不要长期趴着，同时经常做些腰背肌的功能锻炼，然后平时也可以做一些理疗、针灸之类的这些治疗，应该都会有一定的好处。
  语音时长 01:19”
  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-04-26 4498次

• 肩胛骨下方疼痛
  肩胛骨下方的疼痛大多数是由于睡姿不正以及睡太软的床，还有长时间工作时趴办公桌的动作，以及运动的不当损伤肩背部的肌肉导致的劳损。同时也可能是由于一些颈椎病还有背部的竖脊肌炎，腰椎间盘突出这些疾病的影响导致牵扯到颈肩背部的一些肌肉的疼痛。所以考虑到这些问题，我们一般都会建议在治疗上要改变不正常的睡姿，睡比较硬的床以及在平时工作中要改变坐姿，不要长时间的趴坐或者是保持姿势过久。同时可以用一些理疗，针灸，按摩的方式来治疗，也可以口服消炎止痛药，减少肌肉的疼痛和症状。
  语音时长 01:27”
  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-04-26 11187次

• 后背右肩胛骨下方疼痛怎么办
  后背右肩胛骨下方疼痛都是受风寒导致筋膜炎发作，可以及时在疼痛部位拔火罐或刮痧来活血化瘀，消肿止痛来治疗。之后疼痛情况就能减缓了，平时多注意保暖，多吃补钙类食物，例如牛奶，虾皮等，也要多做运动，多注意肩胛骨方面的运动。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-17 4504次

• 右背部肩胛骨下方疼痛
  右背部肩胛骨下方疼痛可能由于以下几种病因所导致：第一，可能有肩胛骨或者是肩背部的局部的软组织的扭挫伤。第二，可能有受凉的影响。受凉可以导致这个部位深筋膜以下的无菌性的炎症，从而导致疼痛。第三，可能有一些内脏方面的疾病，比如胆囊炎，胆管结石。这些疾病，可以在这个部位有一些牵扯痛。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-13 10103次

• 女性后背左肩胛骨疼痛
  女性后背左肩胛骨疼痛可能涉及肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等多种情况。长时间保持不良姿势或过度劳累，可能导致肩胛骨周围肌肉紧张、劳损，引发疼痛。建议适当调整工作和休息方式，避免长时间固定姿势，同时可进行热敷、按摩等物理治疗以缓解疼痛。颈椎病是另一
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-15 0次

• 睡觉起来左肩胛骨后背疼痛
  睡觉起来左肩胛骨后背疼痛可能是受凉、姿势不当、筋膜炎、颈椎病、类风湿关节炎等原因导致，需要通过一般治疗、药物治疗等方式改善。1、受凉：如果在睡觉时没有做好局部的保暖措施，可能会因为着凉使局部毛细血管收缩而影响供血，从而引起麻木、疼痛的情况。可以通过及时保暖以及局部热敷的方式进行改善，通常不需要进行特
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-09-26 0次