胃酸可以吃什么水果

胃酸可以吃含碱成分的食物,如乳类、菠菜、油菜、卷心菜等新鲜的蔬菜,当然也需要吃碱性的水果,如苹果、香蕉、柿子、橘子、柚子、葡萄等,而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等,进食低脂低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加,避免摄入刺激胃酸增加的调味品如,辣椒、咖啡、芥末等。

胃酸过多应以面食为主,面食能稀释盐酸,其中碱还能中和胃酸,比如牛奶、豆浆、粥等,稀释胃酸,保护胃粘膜,这些食物应多吃,还应多吃碱性食物,如苏打饼干等。

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