牙活动了并且疼应该怎么办

牙齿活动并且疼痛可能是由多种原因导致的，如牙周炎、牙外伤、根尖周炎等。针对这种情况，建议采取以下措施：

首先，要尽量避免用患牙咀嚼食物，以免加重疼痛和损伤。同时，保持口腔卫生，认真刷牙、漱口，避免食物残渣滞留，以免加重炎症。

其次，可以尝试使用一些具有消炎止痛作用的漱口水或牙膏，以缓解疼痛和炎症。但需注意，不要随意使用抗生素类药物，以免产生耐药性。

如果疼痛较为严重，可以遵医嘱服用一些非处方止痛药，如布洛芬等。但需注意，服药时应遵循医生建议，按照规定剂量和时间服用。

此外，尽快就医检查是解决问题的关键。医生会根据牙齿活动的程度和疼痛的原因，制定相应的治疗方案。如果是牙周炎等疾病导致的，可能需要进行洁牙、龈下刮治等治疗；如果是牙外伤导致的，可能需要进行牙齿固定或修复治疗。

总之，牙齿活动并且疼痛时，应尽快就医检查并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，避免用患牙咀嚼食物，以促进康复。