脸上有黄褐斑可以通过饮食调理、加强起居护理、适度运动、应用西药、应用中成药等方法内调，一旦患病建议及时就医。
1、饮食调理：
脸上有黄褐斑的形成原因考虑与遗传因素、紫外线照射、体内激素水平变化等多种因素相关，患病后会出现黄褐色色素沉着斑。日常生活中需要调整饮食结构，饮食方面建议以清淡易消化为主，平时可以适量的增加饮水量，也可以适量的吃些西瓜、苹果、芹菜等食物，有利于身体恢复。
2、加强起居护理：
平时需要规律作息，避免熬夜或过度劳累，要养成早睡早起的良好起居习惯，能够为身体恢复提供有利条件。
3、适度运动：
也可以适度的进行有氧运动，比如跑步、游泳、练瑜伽等，适度运动可以促进身体的血液循环，也有助于加速皮下色素代谢。
4、应用西药：
患者可以遵医嘱口服维生素C片、复合维生素片、氨甲环酸片等药物内调，遵医嘱规范此类药物有助于抑制黑色素合成，对于缩小黄褐斑面积有帮助。
5、应用中成药：
在传统中医学中认为，该病的发生与肝气郁结、脾失健运等因素相关，可以遵医嘱应用加味逍遥丸、柴胡疏肝散、健脾疏肝丸等药物内调，能够起到疏肝理气、滋补肝肾、健脾益气的功效，有利于淡化黄褐斑。
患者除了可以通过上述方法内调外，也可以在医生操作下通过点阵激光、强脉冲光等物理方法治疗。
