大豆卵磷脂胶囊属于一种保健食品,一般可以用水冲服。
大豆卵磷脂胶囊是一种混合磷脂,主要成分有卵磷脂、脑磷脂、肌醇磷脂、丝胺酸磷脂等。具有辅助降血脂的作用,比较适用于血脂偏高40岁以上的中年人,以及适用于经常摄取高脂、高蛋白饮食者,用脑过度、常感困倦、肝功能不佳、糖尿病等人群也可以适当的服用,都可以起到一定的缓解作用,食用方法主要为口服。
吃大豆软磷脂胶囊时需要注意,不能加热吃,也不能放在热汤中食用,因为卵磷脂一般在5℃到25℃保持最有效,超过50℃以上卵磷脂的有效成分往往就会大部分的丧失或者被破坏,所以在储存大豆卵磷脂胶囊时尽量放在冰箱内冷藏,另外要禁止空腹使用,预防引起腹泻。
日常生活中要合理饮食,保持作息规律,适度的增加运动,提高自身免疫力。