地中海中度贫血吃什么最好

最好的说法在医学上不存在，比较绝对。地中海中度贫血一般吃一些含铁元素丰富的食物、富含维生素C丰富的食物比较好，如鸡肝、猪肝、酸枣等，还可遵医嘱服用药物比较好，如叶酸片。

1、含铁丰富的食物：

铁元素是构成血液的重要元素之一，而地中海中度贫血的患者有很大一部分是缺铁导致的，所以在饮食上应以补充铁元素为主，多吃一些富含铁元素的食物，例如鸡肝、猪肝、蛋黄、海带、瘦肉、黑芝麻、芝麻酱、木耳等。

2、富含维生素C丰富的食物：

维生素C不仅能促进铁元素的吸收，而且还可以参与造血，所以患者多吃一些大枣、酸枣、橘子、山楂、橙子等富含维C的食物比较好。

3、服用药物：

患者可以遵医嘱服用一些叶酸片、维生素B₁₂片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗比较好，可在一定程度上改善患者的症状。同时，还可以配合服用维生素C片。