甲亢一般指的是甲状腺功能亢进症，甲状腺功能亢进症患者可以通过纠正饮食、规律作息、适当运动、加强情绪管理、应用药物等方法调理。一旦患病，应及时就医。
1、纠正饮食：
甲状腺功能亢进症是甲状腺激素分泌增多所引起的，与碘摄入过量有一定关系。患病后应注意控制碘的摄入量，避免吃高碘食物，比如海带、海苔、紫菜、加碘盐等。饮食方面可以吃一些含高蛋白、高维生素以及矿物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、苹果、火龙果以及菠菜等，能够为身体提供多种营养物质，有助于病情控制。
2、规律作息：
患者平时还应养成良好的作息习惯，保证充足睡眠，每天睡眠时间应控制在7-8个小时之间，有助于维持身体的平衡状态，对促进病情恢复有一定的辅助作用。
3、适当运动：
生活中还应坚持进行一些运动锻炼，比如慢跑、太极拳、瑜伽以及体操等，适当运动能够调节人体的新陈代谢，促进血液循环，对病情恢复有帮助。在运动的时候，应注意循序渐进，不可以过度劳累。
4、加强情绪管理：
甲状腺激素分泌过多会使患者出现烦躁、易怒等多种不良情绪，如果长期存在此类情绪，就不利于患者病情恢复，因此加强情绪管理对病情恢复也可以起到重要作用。平时可以多与家人和朋友交流，或者是适当的去室外散步，以及听一些舒缓的音乐，能够愉悦身心，帮助身体恢复。
5、应用药物：
患病后还应在医生指导下应用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、甲亢灵片等药物进行治疗，可以抑制甲状腺激素分泌，有助于患者病情恢复。在应用此类药物时，可以使用温开水送服，一般建议在饭后用药，这样可以减少对胃肠道的刺激。
恢复期间应及时戒烟戒酒，并且需要遵医嘱定期去医院复查，了解病情的恢复及控制情况。
