甲亢可以通过用饮食调理和情绪调整,运动调理。
甲亢怎么调理好得快
1,饮食调理,甲亢的日常饮食要注意,吃高盐食品和含碘类较高的食物会诱发甲亢,所以在饮食上尽量避免吃海产品,比如龙虾、海带、螃蟹等。海产品当中含有大量的碘物质,同时也要以低盐、低油的饮食方法,多吃白菜、菜花、莴苣、胡萝卜等蔬菜,还有苹果、梨、草莓、西瓜、橘子、橙子等水果。
2,情绪调整,精神因素也会造成甲亢,经常处于精神压力大和脾气暴躁的状态下会引起体内的免疫系统紊乱,从而出现甲亢。平时避免精神过于激动,情绪得到平稳后能够控制甲状腺激素的合成。必要时可以用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等控制病情。
3,运动调理,甲亢患者可能会出现免疫力低下的问题,需要做运动增强自身提抗力,如步行、骑自行车、游泳、登山等运动,要注意运动要适当,要循序渐进。
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