1、腹部沉重,不能保持正确的姿势,肌肉容易疲劳,所以引起腰痛,随着胎儿不断长大,孕妇腰和双腿的压力越来越大,人需要用两条腿走路的,加上胎儿压力,正常情况下腰酸背痛是在所难免的。
2、怀孕后人体内的激素分泌发生变化,为了分娩时胎儿能顺利通过产道,人体会分泌一种激素,使连接骨盆的韧带松弛,这种激素在松弛肌肉的同时,使脊椎的弯度加大,所以容易导致腰酸痛的。
3、运动不足造成人的基础体力下降,体力下降就不能保持正常的姿势,容易出现腰痛等。
4、子宫和胎儿的影响也会造成腰痛的,孕期的腰背疼痛往往集中在中晚期,特别是怀孕二十五六周以后,子宫逐渐增大,腹部向前隆起,站立的时候重心前移。为了保持身体的平衡,孕妇的身体会向后倾斜,重心向后转移到臀部上方。孕妇上身的重量由腰椎和腰部的肌肉来承担了,所以容易引起腰痛。