一、腹部沉重,不能保持正确的姿势腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛,随着胎儿不断长大,给孕妇腰和小腿的压力越来越大,人是用两条腿走路,加上胎儿压迫的压力,正常情况下引起腰酸痛在所难免。
二、因怀孕人体内的激素分泌发生变化,怀孕后,为了分娩时,婴儿能顺利通过产道,人体分泌一种激素可使连结骨盆的韧带松弛,激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊柱的弯度加大,所以容易导致腰酸痛。
三、运动不足造成人的基础体力下降,体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰酸痛。
四、子宫和胎儿的影响,也会影响腰痛,孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期,特别是怀孕二十五六周以后这个时候子宫逐渐增大,腹部向前隆起,站立的时候重心前移,为了保持身体的平衡,孕妇的身体会往后倾斜,重心向后转移又到了臀部上方,孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担。