吃什么补充黄体酮

通常可以吃豆类、蜂王浆等食物可辅助补充黄体酮，另外也可以吃黄体酮胶囊。

1、豆类：

常吃的豆类有黄豆、黑豆等，这些豆类中含有丰富的天然维生素E以及大豆异黄酮，适当的吃有一定辅助补充黄体酮的作用。

2、蜂王浆：

蜂王浆中含有丰富的植物雌激素，所以吃了之后也有一定辅助补充黄体酮的作用。

2、黄体酮胶囊：

黄体酮胶囊主要成分为黄体酮，能够使子宫内膜由增值期改变为分泌期，有利于为受精卵着床，在受精卵着床后胎盘形成，还可以减少妊娠子宫的兴奋性，保持妊娠状态，也可促进乳房发育，为哺乳做准备，所以补充黄体酮也可以在医生的指导下吃黄体酮胶囊。

患者平时还需要注意养成良好的生活习惯，保持作息规律，保证充足的睡眠，保持劳逸结合，避免过度劳累，以及还要保持愉悦的心情。