生气生的身体不舒服怎么办

生气生的身体不舒服可以选择远离事发地点、深呼吸、转移注意力、药物治疗等方式来进行调理。

1、生气生的身体不舒服时要远离事发地点：生气的时候如果出现了身体不舒服的症状，建议迅速远离事发地点，这样可以避免情绪更加激动。

2、生气生的身体不舒服时建议做深呼吸：因为人在生气的时候会有心跳加快、头晕等症状，如果出现了上述症状进行几次深呼吸，身体可以慢慢恢复平静，而且还能增加自身的供氧量，从而消除头晕、恶心、浑身无力等的症状。

3、生气生的身体不舒服时可以转移一下自己的注意力，使自己可以去做别的事情，让自己忙起来，也可以去做一些自己喜欢做的事情，让自己心情重新愉悦起来，摆脱烦恼。

4、生气生的身体不舒服时，如果使用以上几种方法不能缓解，还可以前往医院在医生的专业指导下使用一些补气血，疏肝理气的药物，如补益资生丸来进行调理恢复。