骨龄比实际年龄大怎么办

骨龄比实际年龄大应该注意骨骼的保养,尽量的增加一些体育锻炼。首先骨龄正负一岁属于正常的范围。其次,目前,骨龄还相对较低,刚刚进入了第二个生长快速的时期,人体快速的长高阶段结束主要是在十八岁,骨龄的十八岁,所以还有很长的时间生长,最主要的就是,目前固定诊断方法,不同的诊断出来的骨龄也是不同的,尤其是x光片读片方法,几个专家读同一张片子,都会读出不同的数值,所以这个骨龄的诊断是真正意义上准确,不得而知了,建议多去几家医院进行测试,还有尽量不要使用x光片的方式,因为对人体的有很大的伤害。长高除了遗传因素之外,运动和营养是长高的主要后天的因素,所以多进行户外运动,和适当的补充营养,把自己的骨骼肌肉锻炼得非常结实,才有助于长高。

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