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• 高龄备孕需要怎么调理身体

  高龄备孕首先要做好检查，女性需要做孕检，及时排除一些遗传病，了解身体情况，为科学备孕作指导；男性同样需要进行检查，尤为要重视精液常规检查，看精子活动力、精子活动率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子质量问题与生育能力密切相关。首先，若是检查存在问题需及时进行调理治疗，比如男性常见的精子质量差、精子活动力弱、数量少等问题，可以服用同仁堂五子衍宗丸进行治疗，现代研究证实五子衍宗丸具有调控下丘脑-垂体-性腺轴的功能，且能提高精子活力、精子数量，尤其对改善精子质量有一定的作用。其次是补充叶酸，叶酸在人体代谢中起到重要作用，有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形等疾病，孕早期补充叶酸会降低胎儿的畸形的概率，建议备孕双方均在孕前3个月即开始补充叶酸。最后是生活、饮食方面的调理，要注意饮食均衡和多元化，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜的水果蔬菜。同时，还应适当增加运动，提高身体素质并避免熬夜，女性长期熬夜可能会影响卵子质量，男性熬夜也会影响精子质量，不利于怀孕。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2023-09-13 37487次

• 女性怎样正确备孕

  一、调整心情，迎接好孕：备孕不必过于心急，过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统，反而影响正常受孕。二、适量补充叶酸及微量元素：凡是含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取足量叶酸即可，不宜过多。三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性，可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗，有滋补气血，活血通络，补肾健脾，疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素，促进优质卵泡发育，增加子宫内膜厚度，促进着床，最终缩短备孕周期。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 37813次

• 应该怎么备孕
  女性在备孕期间是有一些注意事项的，首先要有规律的性生活，尽量选择在排卵期进行同房。这样可以明显提高受孕的概率。另外，女性在备孕期间一定要注意增加饮食营养，可以多吃一些富含优质蛋白质的饮食，比如肉类，蛋类，牛奶，豆制品都可以。另外，在备孕期间也需要戒除一些不良的生活习惯，像是需要戒烟以及戒酒等。另外，女性带备孕期间一定要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免过于劳累以及熬夜等。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-12 1561次

• 备孕检查 教你怎样正确备孕
  ​准备怀孕是为了生一个健康的下一代，需要夫妻双方都要去做检查，男性一般是做男性的精子分析和精液的质量检查，女性相对来说检查的项目是比较多的，要查一下血常规，了解体内有没有贫血。另外有没有处于一种急性感染的症状；要检查尿常规，看一下有没有泌尿系统感染的症状。另外，两个人要检查一下血型，看一下是不是稀有的血型，因为稀有的血型需要在分娩的时候要备血。另外，如果母婴血型不和的话，容易导致新生儿溶血的可能，还要检查肝功能、肾功能、宫颈分泌物的检查。最重要的是妇科b超检查，主要看一下有没有子宫的畸形、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、卵巢囊肿。另外还可以通过b超检查排卵，从而了解到有没有正常的排卵。
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  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2019-01-07 3327次

• 备孕药什么时候吃最好
  病情分析：避孕药常用的叶酸片，一般建议在备孕开始就可以服用。备孕三个月以后就可以选择怀孕。备孕期间不仅要吃叶酸片，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充优质蛋白食物。意见建议：戒烟，戒酒，远离辐射环境。避免接触各种宠物。怀孕前女性还要做一下基本的妇科检查，排除患有妇科炎症的可能。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-26 1802次

• 应该怎么备孕
  病情分析：在备孕之前需要检查身体的情况，抽血化验血常规，传染病筛查等。也需要做妇科检查，盆腔彩超的检查，阴道分泌物的检查，如果没有异常，就可以正常的备孕。在备孕期间要作息时间规律，不要劳累，避免熬夜。意见建议：从备孕开始需要口服叶酸片，可以到正规的药店购买，或者到当地的妇幼保健院领取免费的叶酸进行口服。禁止吸烟，禁止喝酒。不要吃过于辛辣刺激性的食物。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-27 701次

• 备孕是怎么备孕的
  备孕期间需要做好孕检、戒烟、掌握好排卵周期等。1、孕检：能够检查出男女双方是否有传染病、男科疾病或者妇科疾病等，任何一种疾病都有可能会是引发不孕的原因。因此，男女双方在备孕期间需要做好孕检，及时发现自身的问题，及时进行规范的处理。2、戒烟：备孕期间也需要做好戒烟的工作，因为烟里面含有大量的尼古丁等有
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-25 281次

• 备孕吃什么叶酸最好
  备孕一般吃复方叶酸、单方叶酸都比较好，但是都需要选择正规厂家生产的。叶酸是一种水溶性维生素，在备孕期间可以选择吃复方叶酸，因为复方叶酸除了含有叶酸的成分外，还含有其他的维生素以及矿物质，比如维生素B12、烟酸等。这种叶酸的营养更为丰富，适量的服用有助于改善营养不良以及吸收障碍等情况，还有助于预防胎儿
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次