血氧低可通过保持呼吸道通畅、适当氧疗、药物治疗、改善心肺功能以及调整生活习惯等方式补救，需在医生指导下综合运用多种方法，积极配合治疗与调整生活方式，以提升血氧水平保障健康，具体如下。
血氧低是指血液中氧气含量不足，可能导致身体各组织器官供氧不足，影响健康。针对血氧低的问题，可以从以下几个方面进行补救：
1、保持呼吸道通畅：
及时清除呼吸道分泌物和异物，确保气体交换不受阻碍。对于有特殊睡眠问题的患者，如打鼾或睡眠呼吸暂停，可借助医疗设备改善呼吸质量。
2、适当的氧疗：
当血氧水平明显低于正常值时，可通过鼻导管或面罩给予患者氧气，提高血液中的氧含量。氧疗的具体时间和流量需根据医生建议进行。
3、药物治疗：
针对血氧低的原因，医生可能会开具相应药物。如维生素B12片，可帮助维持红细胞正常功能，增强氧气携带能力；硫酸沙丁胺醇片，能扩张支气管，改善氧气进入肺部的能力；叶酸片则参与红细胞产生，有助于提升血氧携带能力。
4、改善心肺功能：
通过有氧运动如散步、慢跑等，增强心肺耐力，提高氧气摄取和运输效率。
5、调整生活习惯：
均衡饮食，增加富含铁、维生素的食物摄入；戒烟限酒，保证充足的睡眠，避免过度劳累，以维持身体健康和血氧水平。
综上所述，提升血氧水平需要综合考虑多种方法，并在医生的指导下进行。患者应积极配合治疗，调整生活方式，以改善血氧状况，保障身体健康。
