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医生主讲实录

骨密度需要1~3个月左右的时间,才能够补上来,能够使骨密度升高,主要是改善骨质疏松的病理状态。

患者的骨密度比较低,可以通过食补和药物来补充。含钙的食物包括有豆类,黄豆,绿豆,黑豆,红豆,还有海鲜类的食物,比如虾,螃蟹,贝类,还有坚果类的食物,比如核桃,碧根果,开心果等。另外,必要时还可以补充钙剂,比如葡萄糖酸钙,乳酸钙,适当的再摄入维生素d3。并且同时接受阳光的照射,适当的运动,这样能够促进钙质吸收,可以通过这些措施,使骨密度逐渐的能够提高,补上来。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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