姨妈一般指的是月经,来月经前腰酸可能是由于激素水平变化的原因,也有可能是腰肌劳损的原因。
1、激素水平变化:
月经是一种正常的生理现象,正常情况下,性成熟的女性每个月都会有一次月经来潮,在月经来潮期间,体内的激素水平会出现明显的变化,容易导致局部循环不通畅,出现腰酸、腹痛等症状。轻度的腰酸可以通过按摩、理疗的方法治疗,能够有效的改善症状;如果症状比较严重,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊或者元胡止痛片治疗。
2、腰肌劳损:
出现腰肌劳损的情况,通常与平时做重体力工作或者过度劳累,腰背部过度负重的因素导致的。在月经期间,身体抵抗力和免疫力都会下降,很容易引起腰痛、腰酸的症状,可以遵循医嘱外用吲哚美辛巴布膏或者伤湿止痛膏外敷腰部,能够有效的减轻症状。
在治疗期间要注意多休息,合理安排作息时间,有利于身体恢复。