胃不好能吃水果吗?吃什么水果好

胃不好是能吃水果的,可以吃桃子、樱桃、龙眼、苹果等水果,是比较好的。

有不少的患者胃不好主要是因为脾胃虚寒的因素导致的,这些人在选择水果时应尽量选择热性的水果,避免吃过于寒凉性质的,否则会加重脾胃虚寒症状,反而不利于胃肠功能的恢复。

桃子属于一种常见的热性水果,同时具有生津、润燥、活血、消积的作用,吃桃子不仅可以促进胃肠功能恢复,同时还能够帮助改善便秘。樱桃也属于热性的水果,不仅能够中和胃酸,同时还能够补充铁元素。不少胃肠不好的人会同时伴随有贫血现象,可以在平时多吃樱桃改善症状。龙眼也叫做桂圆,这种水果比较温和,同时具有一定的补气活血的功效,少量的吃还可以达到补脾益肾的作用,对胃也比较好。苹果在生活中是特别常见的,苹果不仅营养丰富并且果胶含量很高,果胶能够保护胃黏膜,促进胃肠蠕动,因此适合胃不好的人吃。

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