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• 腿疼无法入睡怎么缓解

  腿疼无法入睡，可以采取镇痛治疗，选择外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药来缓解疼痛，比如奇正消痛贴膏弹力款，藏药成分、湿敷剂型，弹力款胶布使包裹性更强、贴敷更牢靠，具有良好地活血化瘀、消肿止痛作用。夜间腿疼无法入睡，由多种原因造成，有可能是白天太过劳累，导致下肢的肌肉劳损、疲劳而出现疼痛影响睡眠。睡觉前可以给腿部进行按摩，或者是泡热水澡缓解肌肉疲劳，促进腿部血液循环，改善腿疼的症状，也可以喝点牛奶、蜂蜜水帮助入睡，不能及时改善的可使用药物治疗。如果用药后还不能缓解疼痛，应及时去医院检查，辅助拍摄腰部的X光片或者CT片查找疼痛原因，以免贻误病情，明确诊断是否有腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄等病变。如果明确诊断有腰椎间盘突出症，可根据突出类型采取相应治疗措施，如下肢牵引，理疗，局部按摩等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 18703次

• 肩膀疼痛怎么缓解

  肩膀疼的原因挺多的，像有一种五十肩，就是到了这个年龄左右，有的人就会肩膀疼伴有活动障碍，甚至连这个梳头这种简单的动作都做不了，这种疼治疗上如果说保守治疗，可以用一些药物、理疗、热敷这些方法，如果还是不缓解，可以做一些痛点注射或者关节腔注射，这是常见的一种肩周炎的治疗，除外这个，还有一些很常见的肩袖损伤。肩袖损伤实际上就是肌腱炎，就是我们上肢的这些肌肉，它终点是叫肌腱，它在这个肩关节连到骨头上像袖子一样包绕着这个肩关节，所以叫肩袖，肩袖损伤以后也造成疼痛，治疗上的方法是大同小异，我们给止痛药物口服、外用都可以，热敷也非常有效，一些理疗的方法也很有效，另外注射是像我们老百姓通常所说的这个打封闭，这样的治疗也是有一定效果，甚至有一些特别严重的这个肩袖损伤什么的，还需要一些关节镜以及手术的介入治疗。

  

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  刘秀芬 主任医师北京大学第一医院

  2018-09-18 61986次

• 酒后肩膀酸痛无法入睡的原因
  肩膀酸痛无法入睡有以下几个原因。一、肩周炎引起的症状，可以采用局部的热敷、理疗、按摩、针灸进行治疗，治疗效果非常不错。二、滑膜炎或者软组织损伤造成，口服消炎止痛的药物，外用扶他林软膏来进行治疗，也可以做理疗如红外线灯烤等。三、患者着凉而引起。如果疼痛严重，建议患者积极地前往医院做全面的检查，听从医生的指导进行对症治疗。患者生活中应养成良好作息规律，早睡早起，多注意休息。保证睡眠充足，对疾病的恢复非常有帮助。患者应该调节自身的饮食结构，多食营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充自身所需的营养成分。患者可以进行适当的体育锻炼。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 11134次

• 酒后肩膀酸痛无法入睡的原因
  饮酒后出现肩膀酸痛，比较常见的原因多是：在饮酒之后人身体的免疫能力会下降的，而且会感觉身体发热，身体的毛孔同时会舒张，此时血液循环就会加速，在这个时候就特别容易感染到风寒，所以造成出现局部的肌肉酸痛。另外的原因也可能是大量饮酒之后，体内的尿酸就会有所增高，尿酸增高了之后同样也会造成患者出现肩膀的酸痛。饮酒之后发生了肩膀的酸痛，最简单的方法可以使用热毛巾或者是选择热水袋对肩部进行热敷，能够改善血液循环，也可以放松肌肉组织，有助于症状的缓解。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-03-17 3103次

• 双腿疼痛晚上无法入睡怎么办
  病情分析：晚上双腿疼痛，要小心不宁腿综合征。不宁腿综合征多发生在夜间睡眠的时候，感到腿部不舒服，有蚂蚁走一样的疼痛及紧缩感。这种症状在白天活动以后，反而消失了。意见建议：如果患有不宁腿综合征，首先临睡前的时候用温水洗脚，按摩局部的肌肉；其次如果有贫血，应该积极的纠正贫血，则症状会缓解；第三，严重者可以在医生的指导下使用美多巴，维生素b1，维生素b2等治疗。
  袁红娟 副主任医师天津市第一中心医院

  2019-03-19 3403次

• 心慌无法入睡怎么办
  病情分析：心慌无法入睡应注意排除情绪焦虑等原因，情绪焦虑时就会心慌，心动过速加重难以入睡的情况，必要时可以使用一些助眠的药，如甜梦胶囊，艾司唑仑，安定等等。若长时间心慌无法入睡，则需要到医院进行检查，明确心慌的原因，如心律失常等等。意见建议：建议心慌无法入睡的患者，平常生活中应适当锻炼身体，按时按点儿睡觉，不要劳累，熬夜，戒掉吸烟，饮酒的不良生活嗜好，保持情绪的平稳。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2021-11-12 1001次

• 躺下肩膀疼得无法入睡
  躺下时肩膀疼痛无法入睡，可能是由于肩周炎、颈椎病、肌肉劳损等原因引起的。为了缓解疼痛，可以尝试以下方法：首先，调整睡姿，避免压迫疼痛的肩膀。可以尝试侧卧或俯卧，将枕头放在合适的位置以支撑肩膀。其次，进行热敷或冷敷。用热水袋或热毛巾敷在疼痛的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-29 0次

• 躺下肩膀疼得无法入睡
  躺下肩膀疼得无法入睡可能是由于肩关节损伤导致的，也可能是由于习惯性的肩关节脱位引起的，还可能是颈椎病造成的，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。1、肩关节损伤：如果肩关节前方的关节囊或者韧带出现损伤，在患者平躺的过程中，就可能使上述结构受到牵拉，进而引起疼痛，而导致患者出现躺下肩膀疼
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-18 1448次