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• 早上空腹喝酸奶好吗

  一般不建议早上空腹喝酸奶，因为酸奶本身属于一种酸性的饮品，空腹时饮用有可能会刺激胃液或肠液大量分泌。对于一些脾胃虚弱的人有可能会导致胃肠刺激症状，出现腹痛、腹泻，甚至恶心呕吐等现象。一般建议最好可以选择在吃完早餐1到2个小时以后再喝酸奶，这样既可以吸收酸奶中的营养成分和乳酸菌，又可以降低对身体的刺激。

  

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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 243499次

• 早上空腹喝酸奶可以减肥吗

  早上空腹喝酸奶有助于减肥，酸奶里边含有丰富的氨基酸、蛋白质，还有B族的维生素，像这种B族维生素，有助于能量的正常代谢，所以有助于减肥。还有酸奶里边含有乳酸菌，这种乳酸菌有助于肠道菌群的正常的存在，可以起到润便和通便的作用，对于身体健康及减肥都是有意义的，所以早上喝酸奶可以有助于减肥。在喝酸奶的同时还要把握住减肥的总原则，就是总热量的摄入要小于消耗的总热量，再把握住消耗更多的热量，而大于摄入的总热量。在这个原则之下，早上喝酸奶就有助于减肥。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 3875次

• 早上空腹泡脚的好处
  在平时的日常生活中泡脚是对人体非常有益的一种生活方式，有的人喜欢早晨空腹泡脚，而有的人喜欢晚上睡前泡脚，无论选择何种方式，泡脚对人体是非常有益处，而对于早晨空腹泡脚的好处大致有以下几个方面。1，早晨空腹泡脚能够促进血液循环，让身体的细胞更加活跃并且疏通经络，对于一些风湿系统疾病或者关节炎都有较好的缓解作用。2，早晨空腹泡脚能够使人体精力充沛，在平时的学习工作当中有着足够的精力来处理事情，是非常好的一种选择。3，早晨空腹泡脚还对人体的免疫力有一定的提高并且预防感冒、缓解疲劳、预防很多疾病和病邪的入侵，是不错的一种选择。所以，在平时的日常生活中，无论是早晨空腹泡脚或者晚上睡前泡脚都是我们应该坚持做的事情。
  语音时长 01:46”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-26 10125次

• 早上空腹喝酸奶好吗
  一般不建议早上空腹喝酸奶，因为酸奶本身属于一种酸性的饮品，空腹时饮用可能会刺激胃液或肠液大量分泌，对于一些脾胃虚弱的人，有可能会导致胃肠刺激症状，出现腹痛，腹泻，恶心，呕吐等现象。一般建议最好可以选择在吃完早餐一到两个小时以后再喝酸奶，这样既可以吸收酸奶中的营养成分和乳酸菌，又可以降低对身体的刺激。
  语音时长 1:31”
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-01 10474次

• 早上空腹喝酸奶好吗
  早上空腹喝酸奶是不好的。空腹过量饮用酸奶，会使胃酸浓度增高，影响人的食欲和消化功能，不利于身体健康。早上喝酸奶时要先吃点主食，之后再喝，最好是在饭后一小时喝是最好的，有利于营养的吸收，所以大家一定要掌握好喝酸奶的时间。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-25 3504次

• 早上空腹胃疼啥原因
  病情分析：早上空腹胃疼可能是由于胃病所导致的，可能是急性胃炎或者是胃溃疡做导致的。如果十二指肠出现病变，也会导致早上空腹的时候胃疼。也可能是晚上睡觉前吃了过于刺激或者是过于生冷的食物。意见建议：出现胃疼的时候，可以用手轻轻的按摩肚子，能够缓解疼痛，也可以用局部热敷的方法起到缓解疼痛的作用。在平时也需要养成良好的饮食习惯。不要吃过于刺激或者是过于生冷的食物。
  夏文萍 主治医师萍乡市中医院

  2020-07-23 1302次

• 早上空腹喝完温水拉出黄油
  早上空腹喝完温水拉出黄油，可能是存在脂肪泻导致的。脂肪泻是指各种原因引起的小肠消化、吸收功能降低，以致营养物质不能完全吸收，而从粪便中排出，引起营养缺乏的临床综合征，也被称为油花样腹泻。典型脂肪泻的粪便为色淡，量多，油脂状或泡沫状，常浮于水面，多具恶臭。可选用静脉内高营养治疗，以补充丢失的水电解质及
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-09-16 76次

• 长期坚持早上空腹喝温水的好处你知道吗
  门诊里，我常常遇到一些患者因为各种身体不适来就诊。有一次，一位中年女士因为长期便秘和皮肤干燥的问题找到我。在详细询问了她的生活习惯后，我发现她有一个很不好的习惯——早上从不喝水。于是，我建议她尝试每天早上空腹喝一杯温水，并告诉她坚持下去，身体或许会有意想不到的变化。那么，长期坚持早上空腹喝温水到底有
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-03-20 0次