浮肿的脚平时用热毛巾敷好还是凉的好

浮肿的脚平时用热毛巾敷好还是凉的好，需要根据具体的情况来决定。如果是外伤引起的脚浮肿，在24小时之内一般用凉毛巾敷比较好，在24小时之后通常用热毛巾敷比较好，如果是下肢静脉曲张引起的，用热毛巾和凉毛巾都不好。

1、凉毛巾：如果走路姿势不当可能会导致脚部扭伤，可能会造成肌肉、肌腱、韧带等软组织受损，患处通常会有疼痛、肿胀等症状。在24小时之内，可以用凉毛巾对患处进行冷敷，能够收缩毛细血管，减少炎性物质的渗出，可以抑制出血肿胀，减轻疼痛。

2、热毛巾：在24小时之后，可以用热毛巾对患处进行热敷，能够扩张局部的毛细血管，改善血液循环，有助于患处周围瘀血的消散，可以缓解脚浮肿的情况。

3、用凉毛巾和热毛巾都不好：浮肿也可能是下肢静脉曲张引起的，在这种情况下，使用凉毛巾和热毛巾都不好，因为下肢静脉曲张主要是下肢静脉血液回流受阻引起的，可以将患肢抬高来促进静脉血液循环，能够减轻脚浮肿的症状。

在患病期间，应该注意休息，避免过度劳累，也不要进行剧烈运动，以免导致病情加重。