对于类风湿关节炎患者,因为并不能在短时间内消除病根。所以患者需要做好日常关节的保养工作,来减少关节疼痛。类风湿关节炎患者应该如何进行日常关节的保养?
(1)居住的房屋应通风、向阳,保持空气新鲜,被褥要干燥,轻暖,床铺要平整,切勿在风口处睡卧。
(2)洗漱宜用温水,晚间洗脚,热水应能浸及踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血流通畅。
(3)注意气候变化,天气剧变寒冷时,及时添加衣服。注意保暖,预防感冒
(4)坚持锻炼身体,以增强体质,提高抗病能力,风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷、油腻之物
(5)饮食要节制,饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。
(6)饮食宜清淡,风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。
病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。
一则可以保持较好的食欲。
二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。