藕粉直接用开水冲还能吃吗

藕粉直接用开水冲一般不能吃,因为藕粉的主要成分是淀粉,用开水冲,糊化反应越明显,藕粉表面上被水侵湿的藕粉,会先变成坨状,而内部的藕粉还未完全融化,这样冲出来的粉,全是小结块,吃的时候口感极差。

藕粉冲泡方法:藕粉先用少量冷开水化开,再用沸水冲,必须是刚烧开的沸水,否则会冲不开。烧开的沸水冲藕粉,边冲边搅拌,直至藕粉变色就可以了。此时藕粉就泡好了,颜色晶莹剔透的,闻着香甜,吃起来没有生味。

藕粉对胃黏膜有保护的作用,因为藕粉含有大量的单宁酸,可以起到收缩血管作用,所以比较适合糜烂性胃炎或者消化道溃疡的病人食用。藕粉富含铁、钙等微量元素以及丰富的蛋白质、维生素以及淀粉,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。藕粉含有鞣质,可以健脾止泻作用,增进食欲,促进消化,并且还有帮助睡眠的功效。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测