快走心率140次每分钟通常是正常现象,患者不用太过担心。
心率通常是指正常人在安静状态下每分钟心跳的次数,一般正常值在60~100次每分钟,但是这不是固定不变的,年龄不同或者性别不同的患者心率都会有一定差别,年龄越小的患者心率越快,女性的心率也会比男性的心率偏快。并且心率的值会根据身体状态出现上下浮动,白天的心率比晚上要快,在白天运动后也会使心率加快,所以快走后出现心率140次每分钟通常是正常现象。
如果患者在平时测量心率时出现140次每分钟的情况,可能就代表着体内出现了心肌供血不足、贫血等情况,要立即配合医生的治疗方案治疗。
平时患者不要超负荷运动,可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,如菠菜、西兰花、橙子等,同时也要多吃牛奶、鸡蛋等食物,少吃辛辣或者油腻的食物,如肥肉、炸鸡等。