00:00
1:36

医生主讲实录

高血压如果收缩压在140毫米汞柱,就是一级高血压。定义是指收缩压大于等于140毫米汞柱,或者是舒张压大于等于90毫米汞柱就可以定义为高血压,如果三次血压均超过140,我们定义为,高血压病。

高血压140属一级高血压,暂时可以不用降压药物治疗,可以通过饮食方面以及生活方式进行干预,来控制血压。如果两个月这种控制方法效果不好,就需要用一定的降压药物了。

首先选择一些长效的用药,从小剂量开始,也要根据患者的经济情况年龄等选择降压药物,生活方式应该做到戒烟戒酒,适当地参加一些有氧运动。因为烟酒都是导致血压升高的原因,吸烟可以导致神经末梢缺氧,肾上腺素释放增多而引起血压升高。其他还应该注意低盐低脂饮食,目前发现盐的食用量过多,可以引起钠水潴留而引起血压升高,所以平时应该低盐饮食,还要少吃油腻食物,控制好体重,把体重指数控制在24千克每平方米以内。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测