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• 儿童补钙吃什么好

  大家好，今天和大家说一下，就是关于儿童补钙的一些食物，其实对于儿童在发育过程中，他对钙的含量要求比较高，所以说我们常规的就是包括母乳，然后还有奶粉，也是有一定的补钙的作用的，但是由于孩子的发展过快，可能会引起钙的缺乏，因为毕竟钙它在吸收后，然后经过身体的代谢，也是有一定的丢失的，所以说钙我们首先药物疗法是一种，然后食物疗法也是不可错过的，当然有一些家属会问到我们，我们对大一点的孩子，吃骨头什么有没有用，然后还有就是小一点的孩子，我们是不是必须得吃药什么的，然后有没有其他方法，其实选择啃骨头，或者就是一些骨头汤等，这种是不科学的，因为这种往往起不到补钙的作用，会有大量的脂肪摄入，反而增加一些肝脏负荷等，引起肥胖的情况。所以说我们还是建议合理的饮食，比如最常见的食物就是牛奶，这是一个补钙比较好的一种食物，然后对于孩子来说，没有肠道过敏等情况，然后我们可以通过服用牛奶，然后就是鸡蛋，这里边含有大量的钙，当然如果说蛋黄里边可能也有大量的胆固醇等，所以说我们摄入也要适当，然后还有就是我们可以通过服用一些植物性的，比如香菇，然后还有就是一些其他的植物，也是能够起到补钙的作用的，然后我们需要注意的就是，补钙的同时一定要促进孩子多照阳光，因为只有这样，才能促进钙更好地吸收，补钙后照阳光促进吸收，这是一个搭配比较好的过程，所以说作为家属，我们一定要引起注意。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-15 58793次

• 小儿补钙吃什么好

  小儿补钙可以吃：虾米、紫菜、海带、大豆、芝麻、木耳、牛奶等含钙量高的食物，还应根据不同的年龄段补充不同量的钙，饮食均衡，适当锻炼，都有助于小儿补充钙质。小儿补钙应根据不同的年龄，补充不同量的钙质，3-4岁每天需钙量为450mg左右，5—7岁，每天需钙量为800毫克，之后基本与成年的量相似。除了食补外，更多的通过服用钙片的方式补充钙质，长期钙含量摄入量不够容易影响生长发育，小儿常见的补钙产品有：牛初乳加钙咀嚼片、儿童维D钙咀嚼片、葡糖糖酸钙口服液等，四岁以下的儿童可以服用葡糖糖酸钙口服液，服用方便易吸收；儿童维D钙咀嚼片，水果香味，含钙量高，补钙同时促吸收；牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，还能增强免疫力，适合4岁以上的儿童。除此之外还应积极锻炼身体，来促进钙的吸收，有利于增强免疫功能。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1060次

• 小孩补锌吃什么牌子好
  小孩补锌口碑比较好的牌子。一，进得钙婴儿补锌。二，优生婴儿补锌。三，顶呱呱婴儿补锌。四，优生妈咪婴儿补锌。五，纽瑞滋婴儿补锌。六，汉臣氏婴儿补锌。七，神豆婴儿补锌。八，朵望婴儿补锌。九，三精葡萄糖酸锌。十，钙铁锌口服液。首先，要从饮食上进行调理，多吃新鲜的水果、蔬菜，要讲究营养均衡，多吃动物性肝脏、坚果类食物，如果缺锌严重，可以口服补锌类的口服液，以及以上几种牌子的补锌药。
  语音时长 1:11”
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-09 85948次

• 小孩补锌吃什么
  饮食鼓励多进食富含锌的动物性食物，比如肝鱼瘦肉禽蛋，牡蛎等。如果是一岁以上的宝宝大多数食物都可以吃了，如果是没有对海鲜过敏的情况可以选择一些贝类或者是牡蛎这些海产品，如果不太容易得到这些食物或者是对这些食物有一些过敏的反应，可以选择更加常见的，比如牛肉、羊肉等，因为这些动物肉里面的锌含量也是非常可观的。如果宝宝的这些食物也吃的不够，可以选择一些葡萄糖酸锌的制剂补充，每日剂量为锌元素零点五到一毫克每千克体重，疗程一般为二到三个月，如果一个月以后小孩儿身体内的锌没有增长，则考虑看医生。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-18 5751次

• 小孩补锌吃什么牌子好
  生物锌类的是很好的，它们吸收更高、不刺激肠胃，有效的克服了传统锌剂的缺点。第3代生物锌蛋白锌：得能牌锌硒宝片，市场上很火，补锌首选，效果很好，属保健食品，无不良反应吸收更高，坚持服用3个月，可以起到巩固的明显改善效果。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-28 5605次

• 小孩吃什么补锌
  在动物性食物中，锌含量位于第一位的是牡蛎、鲱鱼，含锌量超过100mg/kg，肉、肝、蛋类、蟹、花生等食物的锌含量仅次于牡蛎、鲱鱼，但却少了很多，只有二十至五十毫克;麦类、鱼类、胡萝卜、土豆的含量更少，只有六至二十毫克。
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-01 1301次

• 小孩补锌补钙最佳时间
  小孩补锌的最佳时间可以选择在早晨吃奶后或者饭后0.5-1小时，而补钙的最佳时间需要在每日的睡前补充。锌是人体必需的微量元素，在人体生长发育过程中起着重要的作用，锌可以增强人体免疫力、促进智力发育、改善食欲等，当儿童缺锌的时候会出现厌食、偏食、免疫力下降，智力发育落后、喜欢咬指甲等症状，当出现以上症状
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-07 5823次

• 小孩补锌补钙最佳时间
  对于小孩来说，补锌和补钙是至关重要的，因为这两种微量元素对于他们的生长发育起着关键作用。首先，从季节角度来看，春季是小孩补锌补钙的理想时期。春季是儿童生长发育的旺盛期，此时适量补充锌和钙，有助于小孩更好地成长。其次，从一天的时间来看，晚上是
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-06 0次