深呼吸是否可以降低心率需要根据具体情况进行判断,如果是剧烈运动、情绪紧张等生理因素引起的心率快,深呼吸一般可以降低心率。如果是病理因素引起的,比如甲状腺功能亢进症、病毒性心肌炎等,深呼吸通常不可以降低心率。一旦出现不适症状,建议及时就医。
1、可以降低:
心率是指人体心脏每分钟搏动的次数,为人的基本生命体征之一。成人在安静、清醒的情况下正常心率范围为60~100次/分。心率会受很多因素而发生变化,如果是在剧烈运动后或者是情绪紧张的状态下监测心率,就容易出现心率快的情况。此时进行深呼吸,能够使胸腔进一步扩大,气体进入肺部更充分,可以在一定程度上减慢心率。因此,可以降低。
2、不可以降低:
心率快的形成原因与多种疾病因素也有一定关系,比如甲状腺功能亢进症、病毒性心肌炎等,此类疾病均会引起心率快。而深呼吸并不具有治疗此类疾病的目的,不及时治疗,还会导致病情进一步加重,因此不可以降低。
如果是甲状腺功能亢进症所引起的心率快,可以遵医嘱服用甲亢灵片、丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。如果是病毒性心肌炎所引起,可以遵医嘱应用辅酶Q10胶囊、利巴韦林片、阿昔洛韦片等药物进行治疗。积极配合医生进行治疗,能够使病情得到有效控制,从而也可以降低心率。