通常吃中药可以运动,不会对身体健康造成影响。
在吃中药期间可以适量的运动,在运动的时候最好选择有氧运动,比如游泳、慢跑、打乒乓球等,每天坚持运动一个小时到两个小时左右,对增强身体免疫能力有帮助,而且在运动的过程中还可以加快身体新陈代谢,有助于药物的吸收。通常吃完中药以后适量的运动不会影响到身体健康,也不会影响到药效的吸收,对疾病治疗的效果也没有影响,所以吃中药可以运动。
在吃中药期间饮食上还有一些禁忌,不可以喝酒,因为酒里面含有大量的酒精,属于辛辣刺激性的饮品,容易降低药效,对疾病治疗的效果造成影响;也不可以吃辣椒、大蒜以及生姜等刺激性的食物,以免影响药物的吸收。日常可以多吃一些新鲜的水果,比如苹果、雪梨、香蕉等。