慢病一般指的是慢性疾病,肥胖症一般是慢性疾病。
肥胖症是一组常见的代谢症群,当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,逐渐演化为肥胖症。肥胖症本身就是一种慢性的代谢类疾病,需要长期的治疗。如果患者已经是肥胖症人群,那么一定要在医生的正确指导之下进行科学的健康的减肥,将体重控制在正常指数,肥胖症的可怕之处是它会导致其它疾病,比如冠心病、高血压病、糖尿病、高血脂等。肥胖症患者应该立刻进行治疗,饮食要做好调控,再加上合理的运动。
在日常生活中应清淡饮食,多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃高糖、高脂肪的食物,如蛋糕、炸鸡、肥肉等。同时还可以进行适当的运动,如游泳、打太极等。