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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83257次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87657次

• 腰椎间盘突出一直疼
  对病人出现了腰椎间盘突出的情况，如果说出现了一直疼痛的症状，主要是出现了椎管内的脊髓、神经根持续性的受压导致的。这种情况一般是需要行手术治疗的，从而将突出的椎间盘摘除，以解除脊髓和神经根的受压，病人的疼痛症状才能够缓解。避免神经根，脊髓长时间受压以后，引起神经病变性，后期就会导致腿部的肌肉出现萎缩，无力的情况，严重了以后还容易导致腿部的瘫痪，这种情况将严重影响病人的生活质量。所以说，在腰椎间盘突出引起一直疼痛症状时，就需要行手术治疗了。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-24 3815次

• 腰椎间盘突出要一直吃药吗
  如果病人发生了腰椎间盘突出的情况，是不需要一直吃药的，只要通过药物治疗，腰椎间盘突出症状减轻以后就可以停药，停药以后只要日常生活中减轻腰部受力，多注意腰部保暖，避免腰部外伤，避免腰椎间盘突出症状复发就可以。所以腰椎间盘突出的患者在症状减轻以后，日常生活中一定要避免长时间弯腰活动，避免弯腰提物搬物，避免腰部受凉，坐着时一定要多注意坐姿，避免睡床过软，以免导致腰椎间盘突出症状复发。在出现腰椎间盘突出以后，日常生活中可以适当的加强腰部肌肉，筋膜韧带力量锻炼，以稳定腰椎结构，以减轻腰部椎体受力，以防止腰椎间盘突出症状反复的发作。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-08 6025次

• 腰椎间盘突出要一直吃药吗
  病情分析：腰椎间盘突出的患者如果临床症状已经消失，这时就不需要再继续服药。腰椎间盘突出的患者一般可以服用非甾体类抗炎药像塞来昔布、双氯芬酸钠等来缓解腰痛症状。如果是想要改善腿麻症状，可以通过服用甲钴胺来改善症状。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议平时应减少久坐久站，同时还需要加强腰背部肌肉的功能锻炼，睡觉时也应睡硬板床。饮食上应保证每日有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维的摄入。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-28 904次

• 腰椎间盘突出一直不好怎么办
  病情分析：腰椎间盘突出的患者一般得确定是什么原因引起的，具体治疗方案要以面诊医生辨证指导为准，建议去骨科具体检查一下，做磁共振，明确原因后再治疗。还要注意生活习惯，不要久坐久站，辅助按摩、理疗、功能锻炼等。意见建议：腰椎间盘突出的患者，最好不要长时间弯腰工作或者从事重体力劳动，尽量避免腰部受力。睡觉的时候最好可以睡硬板床，不要久坐、久站。
  李涛 副主任医师海城正骨医院

  2021-04-01 901次

• 腰椎间盘突出坐着疼
  说明是由于长时间坐立，引起的椎间盘突出症状，看这种情况考虑与长时间坐立劳累有很大的关系，才引起的疼痛症状。一般针对于椎间盘突出的病人，主要的还是以休息为主的，需要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 348次

• 腰椎间盘突出疼吗
  患者出现了腰椎间盘突出，一般会出现疼痛，主要是表现为腰部的疼痛，以及下肢的疼痛，主要是压迫了神经根以及硬膜囊，相应的肢体会出现疼痛或者是麻木的现象。患者出现了腰椎间盘突出，一般首先进行保守治疗，主要是由于患者的症状不是很严重，一般患者可以佩戴腰围，减轻对腰椎的压迫。同时患者还可以进行牵引，牵引的目的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 330次