如果发现孩子的身高明显低于正常的同龄儿,一定要重视起来,及早发现,可以带孩子到医院里,由医生进行简单的查体,并完善相关的检查,比如骨龄,骨密度,垂体功能的检测,生长激素的检测。要辨别一下是垂体功能不足的特发性矮小,还是生长激素不足所造成的身高偏矮。
如果确诊之后要积极的进行干预治疗,这样的孩子有望在青春期,达到一个正常的身高标准。预防的方法有以下三个方面。第一个,就是孩子从出生之后要注意科学的喂养,营养均衡,要避免挑食,厌食,避免喂养困难营养不良造成的矮小。
第二个,就是作息要规律,一定要保证孩子充足的睡眠时间。睡觉少的孩子长不高确实是这样,因为生长激素的分泌高峰都是在夜里,一定要保证孩子充足的睡眠。
第三,要多做一些弹跳运动,弹跳运动就可以刺激骨骼的发育,对于长高非常有好处,比如说跳绳,篮球都可以。
另外还要提醒一点,要定期带孩子到儿童保健医生那里能做一个衡量或者是评估,看一下孩子有没有营养发育的不良,或者是身高体重偏矮、偏瘦等等。