粉刺的发生，是由于青春期，皮脂腺分泌异常，引起的皮脂液淤积，排泄不畅导致发生痤疮。
痤疮的预防，要从生活中做起。情绪放松，平和心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪的刺激，减少引起痤疮的发生。长期的紧张，压力太大，会导致雄性激素分泌发生异常，雄性激素分泌过多，也会促进皮脂腺的分泌。从而加重痤疮发生。保证睡眠，生活规律，按时就寝，不熬夜，不过度劳累，也能从根本上，减少痤疮发生。
如何预防粉刺的发生
左超主治医师
邹平市中医院皮肤性病科
2019-06-043554次
概述：
对症用药建议：
得了痤疮后，不要用手挤压，特别是不能用脏手挤压，容易发生感染，加重症状。
可以使用外涂药物进行涂抹，常用的外用药物有，明康欣阿达帕林凝胶，明必欣过氧苯甲酰凝胶等，
使用凝胶类药物进行治疗时，首先要对患处皮肤进行清洁，皮肤干后，再用无菌棉签，取适量凝胶，涂抹于患处皮肤上，薄薄一层即可，涂抹凝胶后，注意皮肤防晒，一般建议晚上使用凝胶。
饮食注意：
饮食上要特别注意，饮食也是治疗痤疮的一个重要部分。要避免进食过于油腻的食物，比如排骨，猪大肠，红焖肉，炸油条，炸花生等。避免进食过甜，过辣食物。鼓励病人多吃水果，蔬菜。
以上内容仅供参考
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