得了耳石症的患者平时要注意,不要随便掏耳朵、不要去一些嘈杂的场所等。
耳石症又叫做良性阵发性位置性眩晕,患者通常是因为外伤因素或者环境刺激因素等原因导致疾病的发生,耳石症的患者可能会出现恶心、短暂性眩晕、眼球震颤、呕吐等症状,出现症状的患者应及时就医,在医生的指导下做出对症治疗,耳石症的患者平时要注意,不要随便掏耳朵,避免损伤粘膜,导致不良现象,患者平时不要去一些嘈杂的场所,因为嘈杂的场所会使耳膜受损,这是在日常生活中要保持轻松愉悦的心情,根据医生的医嘱,按时按量使用药物,在饮食上要以清淡为主,少吃一些辛辣刺激的食物,可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,补充身体中所需要的维生素。
患者平时可以适当的进行体育锻炼,增加身体中的抵抗力,适当的听一些舒缓的音乐,促进病情恢复。