一般是不会死亡,可能是昏迷等,小剂量就有理想的催眠效果,是一种内源性物质,通过对内分泌系统的调节而起作用,对机体来说并非异物,体内有自身的代谢途径,不会造成药物及其代谢物在体内积蓄。生物半衰期长,口服几个小时后,即降至正常人的生理水平,毒性极小,此外褪黑素还有加强的调节时差功能,临床研究显示,睡眠患者采用褪黑素与中药一起助眠,进行综合治疗,可以取得快速理想的疗效。建议在平常的生活当中,要多喝水,注意休息,多吃一些清淡,易于消化,少吃一些刺激、过于油腻性的食物。

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