月经期为什么不能吃虫草花

在月经期可以吃虫草花,不能吃的说法没有科学依据。

虫草花并非花,是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来,所以取名叫虫草花。虫草花中的营养比较丰富,吃了以后可以补充部分身体所需的营养,对提高机体免疫能力有帮助,而且在月经期间适量的吃一些虫草花,不会导致月经不调的情况出现,也不会导致月经量增多,可以在月经期间可以适量的吃一些虫草花。

女性在月经期间身体抵抗力比较差,要做好腹部保暖工作,不可以吃寒凉以及辛辣的植物,比如辣椒、西瓜以及冰淇淋等,以免导致痛经的情况出现。

在月经期间也不可以洗澡,因为宫颈口处于张开的状态,在洗澡的时候很容易导致细菌进入体内,引起妇科疾病的产生。

以上内容仅供参考

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