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• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 3824次

• 喝酒睡不着觉怎么回事

  酒精对人体有兴奋作用，小剂量的酒精可以使人出现狂躁、兴奋等情况。因此，在饮酒后会出现睡不着或过度兴奋，情绪不稳等症状。但是大剂量饮酒以后可以对中枢神经系统起到抑制作用，使得病人出现意识不清的情况。因此，经常失眠或睡眠时间缩短多梦的病人最好不要饮酒，避免影响睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 1751次

• 甲亢会整夜睡不着觉吗
  甲亢是有可能会导致患者出现整夜睡不着觉的情况的，因为对于甲亢患者出现相应的症状，主要是由于自身甲状腺激素的量高于正常有关。而失眠多梦是属于甲亢这种疾病，影响到了神经精神系统，出现的典型症状之一。所以说，一旦甲亢患者出现了整夜睡不着觉情况的时候，一定要立即就诊，让就诊医生根据患者具体病情，给予相应的对症处理。除此之外，最根本的解决方法，就是要将患者的甲状腺功能亢进控制在甲状腺功能正常的范围之内，这样才能从根本上去解决由甲亢所带来的相应症状的发生。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-11 4124次

• 手脚燥热睡不着觉
  手脚燥热主要是因为气血虚气血不足引起的血液的新陈代谢缓解，低气温时血管收缩血液回流能力减弱血液循环不畅。这种情况下应该注意补充营养多吃促进血液循环的食物比如说芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜的鱼类以及黑木耳、银耳、红枣、牛羊肉中的蛋白质、脂肪、氨基酸。还要多做运动，增强体育锻炼多做一些有氧的运动，比如说慢跑、快步走、登山、跳绳、打太极拳，都会让全身各个部位的都活动起来促进血液循环。睡觉前也应该喝一些牛奶软化血管促进新陈代谢，保持乐观主义，注意个人的卫生和环境卫生。首先一定要注意睡眠有足够的时间，不要抽烟喝酒，多喝白开水，多吃清淡的食物，多吃水果青菜，食品中要多吃一些新鲜的物质，比如说山药、大枣、莲子、百合、木耳、梨，这些都是利尿通便清热解毒的食物。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 11836次

• 甲亢会睡不着觉吗
  病情分析：甲亢患者会出现睡不着和失眠等情况，因为甲亢患者体内的甲状腺激素水平升高，会加剧交感神经兴奋，还会影响心血管系统，出现心悸、心慌等不适，还会对患者的精神状态产生影响，出现焦虑等负面情绪。意见建议：建议甲亢患者尤其是出现了较为严重并发症的人群，比如甲亢性突眼、甲亢性心脏病等，一定要高度重视，尽早去医院接受正规的治疗。日常生活中，甲亢患者还需要注意多休息，保持良好的精神状态和充足的睡眠，此外，甲亢患者注意低碘饮食，忌食辛辣，避免长期烟、酒刺激等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-05-25 603次

• 为什么会天天睡不着觉
  病情分析：如果睡眠不好，天天睡不着，那么考虑到是由于神经衰弱引起的，或者有点儿供血不足引起。意见建议：所以建议这种情况可以适当增加一些，维生素的摄入，建议可以口服些营养神经的药来帮助缓解和治疗。同时注意合理清淡的饮食。适当的外出活动锻炼，增强身体的抵抗力。可以口服安神补脑的口服液。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-03-04 5601次

• 巧克力吃多了会睡不着觉吗
  巧克力是许多人喜爱的甜食，然而，过量食用巧克力可能会睡不着觉。这主要归因于巧克力中的咖啡因和可可碱成分，具有一定的兴奋作用。首先，巧克力中的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时驱走睡意并恢复精力。因此，如果在临睡前摄入过多咖啡因，可能会导致
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次

• 中暑会睡不着觉吗
  中暑一般会睡不着觉，出现中暑后需要及时治疗，以免延误治疗时间导致病情加重，对生命健康造成威胁。中暑是炎热夏天常见的一种急性病症，考虑与患者经常待在高温、高湿的环境中有一定的关系，如果患者出现机体散热障碍也会引起中暑的发生。出现中暑后患者会出现烦躁的情况，还会刺激中枢神经兴奋，导致患者出现睡不着觉失眠
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-24 63次