驴肉和韭菜能一起吃,但是要控制好摄入量,不要吃的太多。
驴肉中含有大量的维生素成分,同时也含有蛋白质、不饱和脂肪酸等物质,并且驴肉也是一种低胆固醇食物,韭菜中含有大量的膳食纤维,有助于补充患者体内所需要的微量元素,并且也有助于促进肠道蠕动,驴肉以及韭菜中并不含相克的成分,所以驴肉和韭菜能一起吃。
但是,驴肉和韭菜都属于一种温性食物,如果吃得过多,很容易会导致患者出现十二指肠溃疡、胃溃疡的疾病,对本身患有肠胃疾病的患者也会造成影响,所以在驴肉和韭菜一起吃食要注意好摄入量,不要吃得过多。
平时患者要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,比如芹菜、白菜、豆角、苹果、香蕉等食物,同时也要多参加一些户外运动,比如跑步、散步、爬山等,有助于强身健体。