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• 降低脂肪肝的食物

  实际上没有哪一种食物，能够降低脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，我们首先应该是控制摄入的总热量，使我们的体重慢慢地减少，使肝脏的脂肪组织慢慢地分解，这样来减少脂肪肝，没有哪一些食物，专门降脂肪肝。但是，如果我们在降低热量摄入的时候，通过多食用一些蔬菜，还有低糖的水果，这种饮食可以使我们减少饥饿感，也能够增加润肠通便的能力，有利于我们减少脂肪，减少热量的摄入，从而有利于减轻体重，来减少脂肪肝。所以如果说哪些食物，可以减少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的减轻。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 14045次

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品，要忌高热量、高糖的食品，强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品，要忌酒，慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上，我们可以多吃一些高质量的蛋白，比如鱼、牛奶、鸡蛋等，要忌酒，因为酒精对肝脏是有损伤的，也会加重脂肪肝，甚至可以导致肝硬化的发生。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 13259次

• 脂肪肝宜吃食物
  脂肪肝可以有多种原因造成，它主要是指肝细胞内的脂肪过度沉积，从而出现肝功能受损，导致肝炎的一些相关表现。因此脂肪肝的饮食要吃容易消化的食物，要以高蛋白、优质蛋白、高维生素饮食为主，比如我们新鲜的蔬菜和水果，这些都含有丰富的维生素，是可以适当吃的。当然还需要补充一定的蛋白，比如说鸡蛋，牛奶，鱼，瘦肉等等，这些含蛋白质比较丰富。当然，这些食物要给予合理的搭配，不要一次过多过量的食用，否则，容易引起腹胀，消化不良，腹痛等症状。当然，除了饮食，我们还要给予脂肪肝病因的治疗，比如说酒精性脂肪肝一定要早期的戒酒，然后调节生活习惯，经过积极治疗，很多脂肪肝还是可以慢慢控制的。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-07 14968次

• 脂肪肝患者宜吃食物有哪些
  脂肪肝患者适宜吃的食物，主要是各种蔬菜，富含维生素的水果以及适当的动物蛋白，优质蛋白。一定要避免吃过多的油腻食物，包括动物油脂，动物内脏等，最后一定要戒酒。脂肪肝的治疗是一个综合的治疗，不单单是调整饮食结构，一定要积极的控制整天的饮食量。要适当的增加体育运动，进行有氧运动，包括跑步，散步，骑车，游泳。目的是每天消耗的能量超过机体的摄入，然后逐渐消耗机体储存的能量，最后将体重逐渐的平稳的下降至正常范围，脂肪肝通常可以得到一定程度的缓解。当然，如果肝功能很明显的异常，一定要选择性的使用护肝药物。常用的护肝药物包括多烯磷脂酰胆碱，复方甘草酸苷等，可以选择性的使用。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-08 6823次

• 脂肪肝肝大怎么调理
  脂肪肝患者出现肝大是由于肝细胞脂肪堆积所致，因此进行调理时需要采取措施减少肝脏脂肪组织。可采用饮食加运动疗法，在饮食上注意减少热量的摄入，多进食脂肪含量低的食物如蔬菜、水果等，以素食为主，荤素搭配。在有效减少食物中热量的同时，尽量避免营养缺乏，在运动方面提倡有氧运动，消耗多余的脂肪。
  冯磊 主治医师河南大学第一附属医院

  2019-02-19 1902次

• 肝大脂肪肝严重吗
  肝脏增大、脂肪肝说明存在脂肪肝，疾病病情的严重性还需要结合肝功能等指标进行全面的评估。脂肪肝是临床发病率比较高的疾病，需要进一步检查肝功能，凝血功能等来评估病情。脂肪肝可以出现严重的病变，甚至有可能导致肝纤维化，肝硬化等，要给予足够的重视，及时正规的治疗。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-13 3702次

• 脂肪肝10大必吃食物是什么
  脂肪肝患者可以吃燕麦、苹果、红薯、黄瓜、鸡蛋等食物，保持良好饮食习惯的同时，还要积极配合医生治疗。1、燕麦：此种食物是一种粗粮，含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够在一定程度上阻碍机体吸收胆固醇，脂肪肝患者适量吃，对于控制疾病发展有辅助作用。2、苹果：该水果在平时生活中比较常见，若是脂肪肝患者出现食欲不
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次

• 脾虚10大必吃食物
  并不存在脾虚10大必吃食物这种说法。脾虚可以吃的食物有山药、红枣、薏苡仁、白扁豆、南瓜等。如果出现脾虚的情况，建议及时就医。1、山药：山药味甘性平，有健脾益胃的功效，适量的吃山药，有助于改善脾虚的情况。2、红枣：红枣性质温和，有补中益气的功效，对于脾虚所致的食少、乏力等症状有较好的改善作用。3、薏苡
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次