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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 23268次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 48080次

• 血糖高吃米饭还是馒头
  血糖高的患者既可以吃米饭，也可以吃馒头，具体选择哪一种食物可以根据患者喜好来定，而且也可以根据患者进食食物之后测得的血糖水平来定。因为就算是对于同一种升糖指数的食物来讲，不同的人吃了之后血糖升高的程度是不同的，所以在进食食物之后，可以同时检测餐后两小时的血糖水平。假如说进食某一种食物，餐后两小时血糖波动并没有那么大，推荐食用这类食物，而进食某种食物，餐后两小时血糖波动比较大的时候，便不推荐食用这种食物。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-12 7279次

• 胃炎吃米饭好还是馒头
  患有胃炎的患者，建议吃馒头比较好，因为馒头容易消化吸收，而且还具有养胃的功效，对患有胃炎的患者来说，是比较合适的。患有胃炎的患者主食方面，尽量少吃一些米饭，主食方面可以多吃一些面条，稀饭，馒头等。患有胃炎的患者，平时还可以喝一些营养粥，比如南瓜粥，山药粥，小米粥，平时还可以做一些清淡的营养汤，比如鱼汤，鸡汤，蛋汤。避免吃辛辣，油腻，刺激熏烤的食物，过酸过冷的食物，也要尽量避免吃。三餐要定时定量，避免暴饮暴食，可以少食多餐，每餐不要吃太饱，六七分饱就行。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-05 7883次

• 血糖高可以吃馒头吗
  病情分析：血糖高通常可以吃馒头，但由于馒头中含有大量的碳水化合物，另外，馒头中也含有糖分，如果吃的过多，有可能会导致血糖上升，因此要控制进食量。意见建议：如果是轻微的血糖偏高，一般不需要采取药物治疗，但是要改善饮食结构，另外，也可以适当的进行运动锻炼。若是血糖偏高的情况比较严重，还需要遵医嘱口服降血糖的药物进行治疗，比如二甲双胍或者是西格列汀，平时要多注意休息，另外，还要避免吃高糖的食物。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-09 1203次

• 血糖高可以吃馒头吗
  馒头当中糖的含量还是比较多的，所以建议高血糖的患者要尽量少吃馒头，可以多吃一些小米面、大豆类制品以及麦麸等食物。高血糖的患者在饮食方面可以科学地摄入优质的脂肪和蛋白质，如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋等等。多吃一些含膳食纤维的食物，例如绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、豆芽等等。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-20 4401次

• 胃病吃馒头好还是米饭好
  胃病患者吃馒头比较好，因为馒头容易消化。胃病可能是因为患者不规律饮食导致的，也有可能是正常吃寒凉以及辛辣食物过多，对胃黏膜造成刺激的原因，如果长期暴饮暴食也会导致胃病的情况。患病以后容易导致患者出现食欲减轻、恶心、呕吐、反酸、烧心以及身体消瘦的症状，在患病期间可以适量的吃一些馒头，馒头是由面粉添加酵
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-15 1070次

• 胃炎吃米饭好还是馒头
  患有胃炎的患者，建议吃馒头比较好，因为馒头容易消化吸收，而且还具有养胃的功效，对患有胃炎的患者来说，是比较合适的。患有胃炎的患者主食方面，尽量少吃一些米饭，主食方面可以多吃一些面条，稀饭，馒头等。患有胃炎的患者，平时还可以喝一些营养粥，比如南瓜粥，山药粥，小米粥，平时还可以做一些清淡的营养汤，比如鱼
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 647次