肚子胀气临床上指腹胀，孕期腹胀考虑是子宫压迫、吃过多易产气食物、进食速度过快、功能性消化不良、肠道菌群失调症等原因所致，可以通过加强生活护理、应用药物等方式改善，如有不适症状，建议及时就医。
1、子宫压迫：
对于孕期女性来讲，随着孕周的不断增加，腹中胎儿会不断的生长和发育，子宫体积也会逐渐增大，容易对胃肠道造成挤压和刺激，进而引起腹胀。此时需要遵循清淡、易消化的饮食原则，也需要注意少量多餐，良好的生活习惯有利于缓解不适症状。
2、吃过多易产气食物：
孕期女性如果大量吃土豆、红薯、黄豆等易产气食物，容易在胃肠道内产生大量的气体，进而引起阵发性腹胀，此时应尽量减少上述食物的摄入量，平时可以吃些火龙果、芹菜、菠菜等高膳食纤维类食物，以促进胃肠道蠕动。
3、进食速度过快：
如果孕期女性吃饭速度过快，胃内则会进入较多的空气，进而引起明显腹胀、腹部隐痛。此时需要降低进食速度，食物需要充分咀嚼。
4、功能性消化不良：
患病后胃肠道内食物不能及时被消化和吸收，能不断的分解和发酵，进而引起孕期女性腹部胀痛、食欲减退等现象。可以遵医嘱在饭前或饭后应用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等药物改善。
5、肠道菌群失调症：
患病后会影响肠道的正常消化与蠕动功能，进而引起腹痛、肠道内气体增多等现象。可以遵医嘱应用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素颗粒等药物治疗，上述药物通常可以用35~38℃的温水冲服，这样做有利于该药物发挥理想的治疗作用。
孕期女性也需要遵医嘱定期去医院查检，以便监测胎儿的生长发育情况，也有利于判断自身是否存在妊娠期疾病。
