七个月宝宝可以吃牛油果泥吗

七个月宝宝可以适当吃牛油果泥。牛油果含糖量比较少，而且高蛋白，果肉细腻，适合给宝宝食用。

牛油果又叫鳄梨，牛油果俗称奶油果，是樟科常绿乔木，能高达到10米，果实呈卵形或者球形，外表呈黄绿色或者红棕色。

牛油果中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进肠道蠕动帮助消化，改善宝宝便秘的症状，牛油果中还含有铁、钾等矿物质，牛油果中的亚油酸和必需脂肪酸，对宝宝的发质有一定的改善作用，改善头发干枯的情况。

牛油果尽量在两餐间进食，避免影响其他食物的摄入，不利于宝宝的健康，同时建议七个月宝宝需及时进行其他辅食的添加，避免营养摄入不足的情况。吃牛油果泥时一次不要食用太多，也不要每天都食用，可以适当的给宝宝每周吃1到2次，避免因为过多的食用，导致宝宝出现腹泻的情况。