生闷气怎么办

生闷气可以考虑药物治疗,比如适当的使用龙胆泻肝丸等,也可以按摩穴位进行调理。

生闷气从中医角度来讲,考虑是由于肝气郁结所导致的,肝气郁结以后可能会出现头痛、耳鸣、失眠等症状,肝的升发功能就受到了阻碍。因为中医讲肝主疏泄,有调畅情志的作用,如果肝气郁结日久,也可能会出现肝郁化火的情况,会表现为口苦、口干,两侧胁肋部的胀满灼痛、胸膈满闷、平时爱长叹气、大便秘结等一系列症状。出现这种情况可以选用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝丸、舒肝解郁胶囊等来进行调理,以疏肝理气、清泻肝火为主,也考虑可以通过按摩进行调理,比如可以按摩太冲穴、肝腧和胆腧穴等。还可以多参加一些户外的运动分散注意力,适当的多听一些轻快的音乐使心境平和。

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