尾椎骨酸痛一般是受凉、久坐不动、外伤、骨质疏松、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要去医院查明原因后进行改善。
1、受凉：
长期处于低温环境中，没有做好局部保暖工作，受到寒冷空气刺激后局部组织会出现酸痛感，同时还会伴随皮肤发凉、发红等症状。可以调节室内温度，也可以根据气温的变化适当的增加衣物，能够使症状改善。
2、久坐不动：
久坐不动会对尾椎骨部位造成压迫，使局部出现无菌性炎症，会出现不同程度的疼痛感，同时还会伴随肢体乏力的症状。可以根据身体的状况适当的活动，能够加快血液循环的速度，使症状改善。
3、外伤：
如果磕碰到了尾椎骨部位，受到外力撞击后会出现疼痛感，还会伴随酸胀。可以在受伤24小时内用毛巾包裹冰块进行冷敷，时间可以控制在15~20分钟，有助于病情改善。
4、骨质疏松：
长期挑食偏食，会导致钙摄入量不足，容易影响骨骼的正常生长，从而出现骨质疏松的情况，使尾椎骨部位出现酸痛感，同时还会伴随睡眠质量差、情绪波动大等症状。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片、醋酸钙片等药物治疗，这些药物可以随餐或者饭后服用，但是不可以私自更改剂量。
5、腰椎间盘突出症：
这种疾病可能是慢性劳损、腰椎退变等原因引起的，突出的腰椎间盘会压迫脊神经，导致尾椎骨部位酸痛，同时还会伴随下肢麻木、活动受限等症状。可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，这些药物一般是在饭后服用，能够减少对胃肠黏膜的刺激。
无论是哪种原因引起的，治疗期间都应该保持良好的生活习惯，避免剧烈活动，以免影响治疗效果。
