膝盖摔了摸着里面咯吱咯吱响考虑是关节囊松弛、滑膜炎、急性髌骨脱位、半月板损伤、髌骨骨折等原因引起的，可以通过加强生活护理、应用药物、手术等方法改善。
1、关节囊松弛：
该现象主要与年龄因素有关，若摔了以后膝关节在屈伸或用手触摸的过程中，则会有响声。此时并不需要特殊治疗，保持合理的生活习惯即可。
2、滑膜炎：
患病后在炎症的不断刺激下，会产生炎性渗出物引起关节周围肿痛、活动受限等症状，也会导致局部粘连，如果过度按压也会出现咯吱声。可以在医生操作下通过滑囊切除术治疗。
3、急性髌骨脱位：
膝盖摔了以后也会引起此疾病，会影响髌骨的正常结构与功能，对其进行按压时会有弹响，也会伴有剧烈疼痛、活动困难等症状。可以在医生操作下通过手法复位、内侧髌骨韧带重建术等方法治疗。
4、半月板损伤：
膝盖在摔伤的过程中如果外力作用于半月板部位，也会出现此疾病，通常会导致半月板撕裂引起局部有响声、持续性疼痛等现象。可以在医生操作下通过半月板成形术、半月板缝合术等方法治疗。
5、髌骨骨折：
是直接暴力或间接暴力所引起的，主要表现为关节部位肿胀、活动异常、按压时有异响等现象。可以在医生操作下通过切开复位内固定术治疗。
若有上述现象建议及时就医，恢复期间需要多注意休息，避免进行过度运动，以免出现二次损伤。
