炒面粉是养胃还是伤胃,要根据具体情况来判断,如果适量吃炒面粉,通常养胃,如果过量吃炒面粉,则会伤胃。
1、养胃:
炒面粉中的主要原料是小麦粉,其中含有碳水化合物、蛋白质以及多种微量元素。可以将炒面粉加水冲泡后饮用,能够提高机体的新陈代谢,还能够促进胃肠道蠕动,对养胃有一定的好处。
2、伤胃:
但如果过量吃炒面粉会加重胃肠道的负担,容易出现胃部饱胀感,还有可能会出现反酸、嗳气等不适症状,所以过量吃炒面粉反而会伤胃。如果在吃炒面粉后出现了胃部不适,可以在医生指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。
有胃部疾病的人群,在日常饮食中一定要注意三餐定时定量,不可以暴饮暴食,同时禁止吃辣椒、大蒜、麻辣火锅等辛辣刺激性食物。