心口窝堵胀难受可能是饮食习惯、精神压力、胃炎、胸膜炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起，应及时就医治疗。
1、饮食习惯：
如果有暴饮暴食、饮食过饱的习惯，会导致消化不良和胃排空延迟，导致心口窝堵胀。建议改善饮食习惯，不要暴饮暴食。
2、精神压力：
由于生活工作中压力较大，导致精神长期处于紧张的状态，使神经功能紊乱，从而导致心口窝堵胀的症状。建议进行深呼吸、慢跑等方式进行缓解。
3、胃炎：
与暴饮暴食、过度饮酒等原因有关，胃酸分泌过多导致胆汁反流，进入食道会引起胸骨后方有灼烧感或者是刺痛感，会导致胸口部位疼痛。可以在医生的指导下服用胃苏颗粒、奥美拉唑肠溶胶囊、胃安宁片等药物治疗。
4、胸膜炎：
由病原菌感染、自身免疫等因素导致，使胸部受到感染，形成胸腔积液压迫胸腔，出现心口窝堵胀难受的症状。可以在医生的指导下服用舒胸胶囊、冠心苏合胶囊、阿莫西林颗粒等药物治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：
由冠状动脉壁上的斑块积聚引起，冠状动脉狭窄或闭塞导致心肌缺血，从而出现胸口闷胀、疼痛。可以在医生的指导下服用辛伐他汀片、冠心康片、麝香保心丸等药物治疗。
在日常生活中注意饮食健康，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如黑豆、鲜奶等。
