手指发胀、发紧绷可能是长时间压迫、受凉、过度劳累、腱鞘炎、类风湿关节炎等原因导致的,如果症状持续不能改善应及时就医。
1、长时间压迫:
如果手指长时间受到压迫,比如趴着睡觉时压到手,会影响血液循环,导致手指发胀紧绷,解除压迫后,适当的活动手指即可得到缓解。
2、受凉:
寒冷刺激导致血管收缩,手部血液循环变差,可导致局部出现不适感,平时要注意手部保暖,适度活动后可得到恢复。
3、过度劳累:
如果手部频繁的进行高强度劳动或运动,可能会导致手部肌肉、关节疲劳,导致手指发胀紧绷,可以通过按摩的方式进行改善。
4、腱鞘炎:
如果腱鞘发生炎症,可能会引起肿胀、疼痛和紧绷感,必要时可以在医生的操作下通过切开引流术的方式改善。
5、类风湿关节炎:
属于自身免疫性疾病,可累及手指关节,导致局部肿胀、僵硬,需要在医生的指导下使用甲氨蝶呤片、艾拉莫德片、硫酸羟氯喹片等药物治疗。
平时要注意手部保暖,避免接触凉水,不可以长时间使用手机、电脑等设备,适当的进行手部伸展运动。