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• 体寒的症状都有哪些

  体寒根据受累脏器的不同症状也不同，具体如下：第一、上焦寒主要是肺寒，肺寒会出现咳嗽、气喘、咯痰等症状。多数是以咯白色痰为主，因为进入寒冷季节以后，发作是比较频繁或者是比较严重，伴有一些畏寒、怕冷，即使穿的厚感觉不暖和的特点。第二、中焦寒，中焦主要以脾胃虚寒为主，会出现纳差、腹胀、胃痛、不敢吃寒凉的食物，胃部怕凉，受寒以后会出现腹痛、腹泻、四肢冰冷等症状。第三、下焦寒，下焦寒主要是以肾虚寒症状为主，会出现一些腰膝酸软、面色苍白、肢体发冷、夜尿频多，大便溏稀的情况。女性还会出现月经量少、痛经的情况，男性会出现精子质量问题或者是勃起功能障碍的情况。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-27 5577次

• 体寒的人如何减肥

  体寒的患者要想减肥首先就要进行适当的体育锻炼，使身体达到出汗的程度，运动会燃烧体内多余的脂肪，起到瘦身的作用。平时饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要贪吃粮食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太饱，以八分饱为宜，多喝白开水促进体内的新陈代谢，不要吃肥甘厚腻的食物，尽量减少热量的摄入，才能达到减肥的目的。减肥有多种方式，可以配合慢跑、室内瑜伽，也可以通过按摩的方式，可以按按摩中脘、天枢、足三里、丰隆、太冲，达到健脾化湿、排便利水的作用，从而达到减肥的目的。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-08 3622次

• 体寒的症状
  体寒以中医看大部分叫做虚寒，就是体质虚且寒，中医对病情可以用八纲辨证法说明，分成阴、阳、表、里、虚、实、寒、热，这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒，寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质，女性会影响到生育，月经等，男性就会引发性功能障碍。体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒需要一段较长的时间。但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯就能有效的防治体寒，身体中的热量大部分由肌肉产生，特别是通过下半身肌肉的使用，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里可尽量用脚尖站立、拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-10-17 35439次

• 体湿体寒怎么调理
  体质湿寒可以通过以下方法调理：1、喝红糖生姜水：将水煮开加入红糖和生姜丝，就可起到暖胃驱寒的功效，能将寒气驱出体外，浑身舒畅，还能有效的预防感冒。2、生姜或者艾叶泡脚：睡前用热姜水或艾叶煮水泡脚，泡脚有助于暖身，促进身体的血液循环，提高睡眠的质量，赶走湿寒。3、冬天常喝羊肉汤。将羊肉与葱姜蒜，枸杞等调料，煮成汤，冬季常吃点羊肉，既美味又滋补身体。4、注意保暖。要想赶走体寒，除了穿衣保暖，现在市场上还有各种的保暖用品，热水袋，取暖器等，使用都非常方便。另外南方的冬天更为潮湿，更容易引发关节疼痛，风湿关节炎等病，夏天经常给房间通风，冬天除湿是非常必要的。5、日常锻炼不可少。越来越多的上班族，下班后不是玩手机就是看电脑，坐着不动时血液的流动变缓，手脚冰凉愈加明显。建议体寒的朋友，日常多打球跑步，有了强健的身体体寒的症状才能从根本上改善。
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  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-06-05 57626次

• 体寒的症状
  体寒的症状，表现为患者面色比较白没血色，怕冷，手脚冰凉，容易疲劳，动作比较迟缓，而且容易便秘，这都是体寒的症状，体寒还很容易引起妇女的月经不调，月经量少，痛经。体寒的人，比较不容易怀孕，而且会引起一些妇科疾病。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-03 3803次

• 阴虚体寒的症状有哪些
  病情分析：阴虚的临床表现主要有形体消瘦，口干咽燥，五心烦热，盗汗，小便赤黄，大便干燥。体寒的临床表现主要有怕冷，手脚冰冷，容易感冒，易疲劳，关节酸痛。建议对医生的指导下，采用中药进行调理。意见建议：建议平时饮食上，要注意营养均衡，以清淡，避免进食生冷刺激性的食物，多喝水，多加强体育锻炼，保持心情舒畅。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-11-09 4401次

• 体寒宫寒有什么症状
  体寒、宫寒一般有月经推迟、月经量少、四肢冰冷、腰背酸痛、全身乏力等症状，需要去正规医院就诊，避免症状加重。1、月经推迟：体寒和宫寒属于中医方面的疾病，主要是外感寒邪引起的，会损伤体内阳气，导致体内气血运行不顺畅，会导致女性月经周期发生变化，出现月经推迟的情况。2、月经量少：由于体内气血运行不畅，还可
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-27 0次

• 体寒是什么症状
  一般来说，体寒的症状有手脚冰凉、精神萎靡、面色暗淡、腰膝酸软、消化不良等。1、手脚冰凉：体寒人群通常体内阳气不足，不能温暖全身，尤其是四肢，因此会出现四肢发冷的情况。2、精神萎靡：体寒人群通常体内阳气不足。阳气不足的情况下，心神无力振奋，就会出现精神萎靡的状况。3、面色暗淡：体寒一般说明体内阳气相对
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-06 0次